马龙2-4张本智和:网易裁员风波 为何舆论反映如此激烈？

重症中暑则细分为四种类型，分别是：热痉挛，热衰竭，热射病，日射病。往往表现为面色苍白，头晕、头痛，心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大汗、皮肤湿冷，继而出现肌肉痉挛，甚至晕厥、昏迷，进而死亡。对于跑友而言，如果发现自己或者同伴有可能正在发生重症中暑，应当及时停止运动，找阴凉地方就地休息，用水降温或者冰敷，拨打120，补充清凉含盐饮料，等待医疗救援。法国13名军人遇难